第九周的第一天，期末考试的时间表便公布在了信息中心。较为不幸的是，两门课都集中在考试期的第一周，但早日结束也意味着早日解脱。在本学期的最后三分之一内，希望我将再次执行较为严苛的作息时间，顺利度过本科最后的难关。
每年第一学期的期末考试总是类似高考在六月上旬末举行。不同于普通中国大学生，我并没有通过高考进入大学。确实交钱报名在考场中写过卷子，但只是一项维持自己国人身份认同的形式。考前考后的几个月里都在四处游玩，没有经历过中国学生在校园内的紧张氛围，但本科间的学习投入想必也不输于他们。
考前第 34 天，如同过往，这段期间还有诸多 Project 压身。不光要顾着新的课程进度，还要花费大量的时间在作业当中，往往是每年最黑暗的时间之一，考前的一个月都是俨然高三在读生的心态。那么从今天开始，为提高生活效率以及适应考试时钟必须对作息进行调整，主要通过降低睡眠时间以及提高时间利用率创造更多学习时间。
首先是作息，为确保晨九点可以充满精神写卷子，应严格规定最晚睡眠时间。接下来的一个月中应该在夜两点钟停止手中的活动，去洗澡以及做睡前舒缓/拉伸运动后睡觉，并逐步提前。将主要的生产时间都放在午后甚至整个白日。依照近期的生活状态，往往晚餐后就会一直玩到（多人运动）深夜。
从今天的两点半逐步提前，如果可以做到一点甚至十二点就去洗澡准备睡觉的话，那么九点一定就可以起床，午饭前还可以学两个小时。即使夜间没有学习，每天还有白日超过六个小时的进度。
第二点就是提高时间利用率，平均每天醒来后到睡前有十四/五小时的时间。通常两个小时吃饭，一个小时洗漱，剩下还有超过十小时，即使玩上三四个小时，还有超过半数的时间学习。所以从今天到考试结束，希望每天平均有过半的时间进行学习，即使有哪一天没有达标，也可以通过减少后续娱乐提高上来。
相信只要做到早睡早起以及提高时间利用率，接下来还有近两百个小时的学习时长，一定可以将两门课顺顺利利的通过，希望可以拿到好的成绩。更期待六月之后的生活，赶紧去看书然后洗澡睡咯。
Tommy 2020年5月5日早朝 于 Waterford, WA
今天醒来就是一点半了，两点吃完午餐开始学习，期间做了近一个小时的运动，到八点半吃晚餐然后就玩游戏到十二点，看看书，做了瑜伽就一点半了去洗澡。其实差不多也有学了五六个小时的习，现在准备睡觉，看看明天会是怎样咯。
醒着的十四个小时，学习六七小时一定不是问题吧。
《备考三日》
很快执行新作息表就三天了，后面这两天根本连桌游的时间都没有，日均七小时，每天过半都在学习。
第一天不到两点就停下来，去洗澡准备睡觉；昨天一点左右就不再学了，到今天十点钟就完成了六小时学习目标，多加了一个半小时，抢在十二点钟停下来，马上十二点半就要去洗澡准备睡觉了。学习进度也推进很快，三四天就追到第七周了。
都是好事，维持就好。希望明天起可以早点起床，上午就学习，这样晚餐前就能完成学习任务，之后或许就不用学习了，当然也可以看看。这样十二点一定就可以停止手头所有事务准备洗澡睡觉的。良好的作息当然也是一个循环咯，晚安安。